针对问题：玩QQ被骗录视频，盗取通讯录里面的信

遭受QQ诈骗并被录屏，以及通讯录信息被盗取，极有可能导致你的隐私被泄露和遭受更严重的后果。根据《治安管理处罚法》，此类行为属于违法行为，涉及偷录、散布他人隐私或威胁他人安全，可能会受到拘留或罚款等处罚，情节严重可能构成犯罪。
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针对这种情况，应立即采取行动。首要建议是报警，以便及时制止这种违法行为并保护个人隐私。同时，保留相关证据也是非常重要的，包括录屏记录、通讯录被盗取的证据等，这些证据将有助于后续追责和维权。
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针对通讯录信息可能被发送给联系人的担忧，如果已确认通讯录信息被盗，那么很有可能会存在这样的风险。因此，除了报警和保留证据外，还应及时通知联系人，提醒他们可能存在的风险。同时，也要注意保护个人隐私，避免直接与犯罪分子接触，以免造成更大的损失。